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龙眼排骨最正宗的做法

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龙眼排骨最正宗的做法

食材:

鸡爪5只、猪大排400克、山药150克、枸杞50克、枣(干)10颗、桂圆10颗、食盐适量、水1800毫升

步骤1

排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用

步骤2

鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净

步骤3

所有药材用清水洗净,沥干水,备用

步骤4

清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可

材料包括:桂圆 20g、枣(鲜)6g、花生 60g、猪大排 240g、食盐 适量、调和油 适量。

1、第一步将花生浸泡水中2小时。

2、汤锅内放入排骨和水,进行焯水。

3、焯水后清洗干净再次放入汤锅里。

4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。

5、锅里放入桂圆,红枣和花生。

6、煮沸后关火。

7、然后倒入电炖锅中,盖盖煲3小时。

8、时间到后放入食盐,搅拌均匀。

9、搅拌均匀即可盛出,这样桂圆排骨汤就完成了。

食材:

排骨 龙眼 花生 小番茄 

红枣做法步骤

1,排骨切段,放入锅中干煸至两面焦黄、放入黄酒、葱姜段、番茄、水、红枣,盖上锅盖煮30分钟。                                                      2,大火收汁,加入少许调味料,将花生仁塞进龙眼肉里,放入锅中适当煸炒即可出锅。

这道菜,补气养血又美味。排骨干煸好处多,龙眼入菜是很有讲究的哦!

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