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海鱼清炖家常做法

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海鱼清炖家常做法

1、鱼洗净,去除腮、内脏,将鱼鳞刮干净,剪掉多余的尾翅、腹鳍。(若不喜欢海鱼的腥,将内脏里的黑膜去掉)

2、锅中放植物油,下花椒少许、大料2个,炸香后捞出,下葱段、姜片、蒜片、干辣椒丝适量,爆香,把鱼放入锅中,烹料酒、酱油、醋适量,糖一茶匙,添水没过鱼,大火烧开,转中火慢炖至熟,大约20分钟,汤汁收得差不多时就可以了。出锅前撒上香菜末,盛到漂亮的盘子里,就可以了。

食材用料

海鱼2条,葱适量,蒜适量,姜适量,八角适量,盐适量,醋适量

做法步骤:

1/7

先将海鱼洗净去鳞

2/7

姜切片,葱切成葱花,蒜拍碎

3/7

锅中放油烧开放入八角爆香,将鱼放入锅中两面过一下油

4/7

倒入适量的醋,烧一会

5/7

姜,葱花和蒜放入锅中

6/7

加水,放盐,水要把鱼蒙过来,盖上锅盖开始炖煮

7/7

等到水剩下五分之一的时候清炖海鱼就煮好了

注意事项

炖煮的过程中,要用铲子铲一下鱼贴着锅的那一面,以防糊锅

海鱼清炖的家常做法是非常简单的,我们把海鱼洗干净以后,然后两面用刀划开刀备用,蒸的方法把鱼先蒸熟,然后在里面浇上汤汁和热油爆香,这样就完成了海鱼的清炖

TAG标签:#家常 #清炖 #海鱼 #