经期的优选知识

很多女性朋友都知道月经失血，尤其是月经量多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢？今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品，供女性朋友参考。来月经时吃什么好八款女...

每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病。经期卫生巾捂久会怎样呢？经期卫生巾捂久会怎样容易避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发妇科疾病等。女性在经期最好...

西瓜是夏天最常吃的一种水果，不过，女性处于经期时，要多加注意饮食，一旦吃错东西则会引起或是加重经期不适。那么，夏天来月经可以吃西瓜吗？夏天来月经可以吃西瓜吗经期最好不吃或少吃西瓜。月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西...

经期如何减肥最有效呢？怎么样在经期后快速有效瘦身，怎么样可以在经期肆无忌惮的暴饮暴食不发胖？小编推荐经期后一周快速减肥法，教你如何有效健康塑身甩脂。经期后一周快速减肥法如何有效健康塑身甩脂经期减肥注意事项：甜食...

经期是女人最烦最痛苦的时候，不仅会各种痛，全身乏力，还会无故的脾气暴躁。所有女人都讨厌来大姨妈，但其实也还是有好处的，来月经期间只要用对方法就能让你大瘦身，小编推荐经期减肥食谱法，教你如何利用经期减肥，在痛苦的经期也...

羊肉是我们常吃的一种肉类之一，更是冬季进补及补阳的佳品。可是，女性经期可以吃羊肉吗？羊肉经期可以吃吗一般来说，女性正常经期是可以适当吃羊肉的。而且，羊肉温补，且富含蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，吃羊肉是有好处的。...

女性在生理期的时候，体内激素水平会和平常不同，很容易长痘，皮粗暗沉粗糙。这个阶段更应该注重皮肤的护理，才能保证皮肤安然的度过月经期。一起来看一下生理期怎么保养皮肤和，了解了这些生理期护肤知识，再也不用担心冒痘暗沉...

很多女生都知道月经前可以吃一些食物不会发胖，但是很少有女生知道，其实在月经来完后的十天，是减肥的“黄金十天”哦，小编告诉你香港瘦身教主唐安麒十日瘦身方法，推荐经期减肥食谱帮你快速甩脂掉肉。香港瘦身教主唐安麒十日...

榴莲，这个是有水果之王称号的一种水果了，可好吃了，就是有点小贵的，那么这个榴莲晚上吃会胖吗？榴莲经期可以吃吗？榴莲晚上吃会胖吗插入晚上吃榴莲可能会胖理论上说晚上吃榴莲可能是会发胖的。榴连和生活中常吃的其他水果比较...

“飞机场”就是女生的噩梦，许多女生都想法设法的为自己丰胸，可惜成效都不大。丰胸其实只是为了自己看着高兴，而不是为了男朋友。其实女生在经期是更加容易丰胸。经期丰胸吗根据美国医学专家研究，**第一至三天是丰胸的最佳...

经科学统计发现，经期是丰胸减肥的最好时段，无论你是想丰胸还是减肥，这个时间段是最好的，不会造成副作用而且不会让你发胖，你可以尽情的吃脂肪食物来丰胸，丰胸达人推荐快速经期丰胸汤做法，挺拔双乳塑造性感女人。乳房的结构主...

我们都知道血气不足的女性朋友容易出现手脚冰凉、脸色苍白气色差等症状。对于女性生理周期中最重要的月经期，血气不足又会不会对其造成较大的影响呢？我们一起来了解一下血气不足对月经那些影响吧。血气不足会影响月经吗...

拔罐是这几年十分流行的中医瘦身方式，可是对于女性朋友，拔罐减肥会影响月经吗？会不会影响月经不调？下面让我们具体来看看吧。拔罐减肥会影响月经吗1、非经期适度拔罐不会影响月经拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络，非经期拔罐减...

第一，妈妈：今天我没有把握住自己，在月经期间和朋友们一起喝酒了。第二，对不起妈妈，我没有记住你对我的嘱咐，糟践自己的身体，今后一定注意。...

今天我给大家带来的是缓解经期腰痛的方法，下面和我一起来看看吧。缓解经期腰痛的方法女生的月经一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？教你几个妙...

月经期间可以吃一些补血活血的药物促进排出废血，也可多吃热食和药物，促进子宫收缩。月经期间由于体温自然下降和四肢冰冷，子宫充血倾向于积聚在子宫内，引起腹胀、腹痛等痛经症状。可以吃一些活血食品，如红枣、龙眼、菠菜、...

一到了经期，什么提前、推后、量少等问题都来了。这些都属于不正常，如何调理月经不调就成了女性一身的课题。下面就为大家带来详细的调理方法。一到了经期，什么提前、推后、量少等问题都来了。这些都属于不正常，如何调理月...

秋季正是美味的柿子上市的季节，可是，柿子性寒，女性在生理期可以碰吗？经期可以吃柿子吗一般不建议吃月经期间，女性朋友们要特别注意饮食，一般忌生、冷、辣的食物。而在水果方面，性寒的水果都不宜吃。柿子味甘涩、性寒，影响经血...

经期可以用生姜泡脚吗？泡脚是一种非常受欢迎的保健方式，所以很多人都会经常泡脚，尤其是在冬季，用生姜水泡脚，驱寒的效果非常好。经期可以用生姜泡脚吗经期用生姜泡脚有好处。生姜有温中温肺之效，可驱寒生热活血，所以在月经期...

引起女性经期小腹疼痛的妇科疾病比较多，这些疾病往往被痛经所掩盖，而不能急早就诊，耽误了治疗。因此女性需注意一旦有小腹疼痛什么的要及早检查，排除其他妇科疾病。女性经期小腹疼痛是什么原因那些需注意的隐藏疾病“每个...

女人经期吃什么排污血，首推这六种食物，各位女性朋友快看过来吧。女人经期吃什么排污血1红豆红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，是女性经期补血的必备食物。2甜点可以...

你有没有发现一到了月经期就会发现自己的身体生出了其它的许多病，这大多是因为月经期的激素分泌和抵抗力下降的原故。女性经期易伴发五类疾病，教你经期保养保持健康身体。关节疼痛一到月经期前后，就会有些女性手指关节和...

女性经期与卫生巾的亲密接触是必不可少的，卫生巾的使用不当很可能会遭至一些妇科疾病，那么卫生巾要怎么样使用才好呢？我们一起来了解看看吧！选择适合自己的卫生巾及使用方法：1、皮肤敏感者最好是使用棉面卫生巾。而市面上...

最大的原因是因为手机内存不足。同时运行太多的文件，导致手机内存被占用，无法正常工作。这时候呢需要清理一下手机内存，再试一次。...

女人要有好身体才能孕育处健康的宝宝，所以在怀孕之前一定要调理好自己的身体，而经期是女人滋补调理身体的关键期之一，怀孕前经期如何调养身体，简单备孕食谱助你好孕！女人的经期是最特殊的时期，也是女性滋补身体的关键期之一...