摩托车跑长途一般可以连续跑三个小时，三个小时之后就应该休息，否则会影响正常安全骑行，骑摩托车长时间不休息，是一种非常危险的事情，他有可能会出交通事故，也就是说有可能出现意外撞到别人或者是自己被撞，这种情况，所以说摩托车骑行三小时就应该休息
单缸摩托车骑着跑长途，要小心，尤其两行程的，跑个百八十公里休息一下，让车散散热，防止涨缸坏车，骑四行程的摩托车还比较好，可以跑一百五十至二百公里休息，防止人困马乏，总之现在这么好的社会，骑摩托跑长途要注意安全，开车跑多好。
从摩托车制造原理来讲，民用摩托车是不适合跑长途的，因为民用摩托车的散热性不是很强，长时间高速行驶下容易导致发动机过热，导致机油氧化，润滑效果下降，容易磨损发动机内部机件。
但是如果300公里，每行驶个150公里适当休息一下的话，应该是没问题的。
