四岁左右的孩子。
不建议孩子吃膨化食品，可以备一些小饼干，小甜点给孩子。偶尔吃一些糖果也不错。小零食可以用来当做奖励或者是肚子饿了的时候垫饥用。
千万不要让孩子养成肆无忌惮吃零食的习惯，这样会影响他们正常饮食营养的摄入的，不可本末倒置。对于四岁的孩子来说，一点零食也不给吃同样是不现实的，有时孩子会通过零食作为社交手段和小伙伴们玩耍，因此对他们来说是重要的。
2岁以上，但是应避免过多食用。麦丽素为一种较常见的零食，为巧克力和乳糖的合成品，其香甜可口，有较多小孩子都喜欢食用，适量吃一般不会对身体造成太大影响。
但其中含有的糖分以及热量通常较高，若长期大量进食，热量未被及时消耗，可能会导致其转化为脂肪堆积在小孩子体内，从而引起肥胖。
而且吃完后，若睡前没有刷牙，还可能对小孩子的口腔健康造成不良影响，可能会导致蛀牙，引起牙齿疼痛。
