卷身上卷到一半上不了，是因为腰腹部肌肉力量不足造成的。
单杠是学校配备的非常普遍的锻炼器械，学生通过锻炼，可以促进身体生长发育，增长肌肉力量，使学生有一个健康的体魄。
单杠锻炼有人体向上，卷身上和摆动回环等方式。
在单杠卷身上时，如果卷到一半就上不去了，是因为身体协调性不足，腰腹部肌肉力量不足，使卷身时不能连续发力卷上去，如果平时针对以上几个身体部位的练习，应该是很快可以完成单杠卷身上动作。
在做单杠卷身上时，首先是要把我们臂部、腹部和腰部、腿部同时做提升运动。手臂部和腹、腰部肌肉要有一定的力量支持，只能提升到一半就上不去，说明我们的提升肌肉力量不足。
