一个馒头和一碗米线哪个热量高

米线作为云南特色菜肴，相当于一种主食。以为高热量的米面类精粮减肥期要少碰，但其实......人家的实际热量是92大卡/100g，注意，这里指的是清汤味的过桥，如果调料和配菜选择量大或者高热量食物，照样还是能变胖哦！

而馒头，作为北方的主食，每100克馒头的热量也有大概235千克卡路里!

所以，还是馒头的热量比较高!想减肥的人注意了!